quinta-feira, 3 de novembro de 2011
"Entrando numa fria"
Preparação relativamente fora o comum em relação às temperaturas inglesas.
Os jogadores do West Ham foram sujeitos à utilizar a crioterapia, para ajudar seus músculos a se recuperar mais rapidamente.
A equipe medica vem utilizando esse processo crioterapia (terapia fria)para ajuda-los a recuperar-se mais rapidamente das tensões de uma temporada composta por 46 jogos.
Ontem (quarta-feira) alguns jogadores visitaram a camara de crioterapia, submetendo os hammers a três minutos em uma banheira de gelo a -184F ( -120 ºC) para auxiliar a recuperação após o empate de terça-feira em frente ao Bristol City.
"Isso é algo que usamos na última temporada para jogadores lesionados, mas nesta temporada estamos a usá-lo para fins de recuperação", confirmou chefe de ciência do esporte e medicina do esporte Andy Rolls.
"Após os jogos, os músculos continuam estimulados, a um ritmo intenso. Ao diminuir a temperatura com a crioterapia, interrompemos este processo, o que acelera a recuperação muscular. Além disso, os próprios atletas relatam uma sensação de relaxamento após a sessão" explica o médico brasileiro Gustavo Jorge.
Esperamos que essa terapia ajude realmente nossos jogadores. Pois nesse próximo sábado (4/11) estejam realmentes descansados para defrontar fora de casa os "The Tigers" (Hull City) em busca de preciosos 3 pontos para se aproximar do líder Southampton com 33 pontos ao total.fonte
Kauan - Equipe Hammers Brasil
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